Organizamos diferentes cursos durante el año, puedes encontrar información a través de los links de la página Inicio, encontrarás algún curso especial para ti.

Retiro de Cosecha Orgánica

De qué se trata

La llave de la longevidad es el movimiento y una dieta saludable. Acompañanos en un retiro en España que te inspirará y te proporcionará herramientas para mantenerte sano.

Ven y experimenta movimiento holistico en una granja ecológica con su comida del día a día.

Está experiencia única tiene algo para cada uno. Mayores y adulto podrán asistir a múltiples clases de movimiento todos los días .

**Muévete más fácilmente y con menos dolor. Reprograma patrones de movimiento antiguos que no te proporcionan beneficio**

Se impartirán clases de movilidad y respiración básicas adaptables a todos los niveles. Por otro lado, habrán clases de movimiento más energético para aquellos que estén interesados en incrementar su fuerza y resistencia.

De todo, desde saber cómo subir y bajar hasta cómo hacer acrobacias. Hay muchas actividades de las cuales puedes formar parte en la granja: plantar, podar, recolectar almendras e higos o ayudar en el proceso de cosecha haciendo mermeladas o crema de nueces y almendras.

También hay muchas oportunidades de participar y aprender en cocina. Por las tardes habrá una introducción a las clases de acrobacias adaptables a principiantes y a los que buscan una intensidad de movimiento inferior.

Este es un lugar ideal para familias que buscan tener una enriquecedora experiencia juntos ,para conectar con cada uno de los componentes y con ellos mismos a través del movimiento, la naturaleza, la sensación de mantenerse en forma ,sano y con más amplitud de movimiento. 🙂

 Price

El hospedaje y todas las comidas están incluidas en el precio, además tenemos variabilidad en la escala de precios para que todas las personas pertenecientes a distintas situaciones económicas puedan gozar de esta experiencia.
Habitación compartida 750-1250 Euros
Camping 600-900 Euros
*Contacta con nosotros para informarte sobre la disponibilidad de las habitaciones privadas.

Muchos de la producción orgánica de nuestra granja están suplementados por otras granjas orgánicas de la zona, como los lácteos. Las comidas de vez en cuanto son vegetarianas, siempre con una opción veggie en el caso de que se sirva carne.

Tenemos una hermosa terraza cubierta con vistas al jardín y la piscina para cuando comamos al aire libre, si comemos en cobijo nos iremos al «Museo» que consta de unas amplias mesas junto a una chimenea. El Museo consta de objetos que se utilizaron en la agricultura tradicional antiguamente, un equipo completo que nos recuerdan como era el día a día en la granja en un pasado.

Horario de Ejemplo

8:00-9:00.  Movimiento suave y generoso

9:00.  Desayuno

11:00-1:00.  Bases de la fuerza

1:00-3:00.   Almuerzo

3:30-5:30.   Acro para principiantes

5:30-6:30.   Movimiento

8:00- 9:00.  Terapéutico y ejercicios de respiración

¡Registrate aquí!
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